Na běžky
V zimě je obzvláště důležité průběžně během vytrvalostního výkonu dodávat sacharidy, aby se zabránilo výrazným výkyvům krevního cukru. Nízká koncentrace cukru v krvi snižuje výkonnost, tělesnou teplotu a narušuje toleranci vůči chladu. Únava nastupuje pak mnohem dříve. Pro optimální výkon je důležité dodávat rovněž elektrolyty, především sodík, jehož ztráty mohou být značné. Zároveň je podstatné zaměřit se na regeneraci po výkonu. Zkrátka obnovit síly do dalšího tréninku a minimalizovat riziko vzniku respiračních onemocnění.
Díky balení jednotlivých porcí si jednoduše potřebné množství můžete přibalit s sebou do kapsy či batůžku. Energetické gely jsou sofistikovaně promyšlené a obsahují různé druhy sacharidů, které pomáhají udržet hladinu cukru v krvi a předcházet vyčerpání.
Obsah balíčku:
- ISOTONIC HYDRA ZERO: izotonické tablety pro přípravu vitaminovo-minerálního drinku, neobsahují cukr
- SPORT GEL: doplněk k pitnému režimu, není potřeba ho zapíjet, případně ho lze přidat i do pití
- PROTEINBAR: tyčinky obsahují 35 % proteinu, výborná chuť a ideální složení, které může posloužit jako svačina či v rámci regenerace, když není možnost konzumovat běžné jídlo
- TOTAL ENERGY RECOVERY: kombinace sacharidů, aminokyselin, látky HMB a vitaminu C pro řádnou regeneraci, ideálně podat co nejdříve po skončení zátěže